وكالات – يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يأتي في المرتبة الثانية بعد الماء. يُستخدم الشاي كوسيلة لتخفيف الألم والتوتر، ولكن يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية. بعض أنواع الشاي تحتوي على الكافيين، الذي إذا تم تناوله بكثرة، قد يؤدي إلى تفاقم آلام الصداع. من هذه الأنواع: الشاي الأسود، الماتشا، والإيرل جراي.
الإفراط في استهلاك الكافيين سواء من الشاي أو غيره يمكن أن يسبب الإدمان، مما يؤدي إلى أعراض انسحاب مثل انخفاض الطاقة والصداع، بالإضافة إلى قلة النوم التي قد تؤدي بدورها إلى الصداع.
كذلك، تحتوي بعض أنواع الشاي على التانينات، التي قد تؤثر على إفراز السيروتونين، مما يزيد من احتمالية حدوث الصداع. بينما يمكن الاعتماد على الأعشاب الخالية من الكافيين مثل النعناع واليانسون، إلا أنها لا تخفف من الصداع.
ينبغي الحذر عند تناول الأعشاب مع أدوية معينة، حيث يمكن أن تتسبب في تفاعلات دوائية تؤدي إلى الصداع، مثل الأشواجاندا او مشروب العرقسوس الذي يرتبط بارتفاع مستويات هرمون الألدوستيرون.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
