وكالات – في اليوم العالمي لهشاشة العظام، يتم تسليط الضوء على كيفية تأثير هذا المرض على النساء بشكل خاص. يشير الباحثون إلى أن هشاشة العظام تتطور ببطء على مدار السنوات، وأعراضها تبدأ بالظهور عادة مع اقتراب المرأة من سن الأربعين، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالمرحلة التي تسبق انقطاع الطمث والتي تجعل العظام أكثر هشاشة.
تشير الإحصائيات إلى أن ملايين النساء يعانين من ضعف العظام دون أن يدركن ذلك، وغالبًا ما يُكتشف الأمر بعد حدوث كسر مفاجئ. أحد العوامل الرئيسية هو انخفاض مستوى هرمون الإستروجين الذي يساعد في الحفاظ على توازن الكالسيوم داخل العظام، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان سريع في الكتلة العظمية خاصة بعد انقطاع الطمث. يُقدر أن المرأة قد تفقد حوالي ربع قوة عظامها خلال العقد الأول بعد انقطاع الدورة الشهرية، مما يزيد من خطر الكسور.
بالإضافة إلى ذلك، تكون عظام النساء أصغر حجمًا وأقل كثافة من عظام الرجال، مما يجعلها أكثر عرضة للتآكل. يُنصح النساء بممارسة تمارين تحميل الوزن مثل المشي والرقص وتناول أطعمة غنية بالكالسيوم. في حالات الحمل والرضاعة، يتم سحب المعادن اللازمة من عظام الأم، مما قد يؤثر على قوة العظام على المدى البعيد.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
