اخبار طب وصحة

أفضل الأطعمة للحماية من أمراض اللثة

وكالات – أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي يمكن أن يسهم بشكل كبير في تعزيز صحة الفم واللثة. وقد أشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتبنون هذا النظام الغذائي، الغني بالفواكه والخضراوات والح*بو-ب الكاملة والدهون الصحية، يمتلكون مخاطر أقل للإصابة بأمراض اللثة والالتهابات، تصل إلى 65%.

يعتبر النظام الغذائي المتوسطي معروفًا بفوائده البارزة في الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع الثاني، لكن يبدو أن تأثيراته الإيجابية تشمل اللثة وصحة الأسنان أيضًا.

تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يرتبط بضعف اللثة وزيادة خطر الإصابة بالتهاب دواعم الأسنان، وهو شكل متقدم من أمراض اللثة.

تتسبب أمراض اللثة في التهاب الأنسجة المحيطة بالأسنان، حيث تؤثر على أكثر من 45% من البالغين في المملكة المتحدة. وفي حالة عدم العلاج، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى تورم ونزيف اللثة، وفقدان الأسنان، وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.

تتأثر شدة المرض بتراكم البلاك البكتيري ومعدل استجابة جهاز المناعة وعوامل أخرى مثل النظام الغذائي والتدخين.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى