أعشاب تقي من الجلطات الدموية.. أبرزها الزنجبيل

تساهم بعض الأعشاب الطبيعية، مثل الزنجبيل والكركم، في تقليل خطر تجلط الدم. إليك أبرز 4 أعشاب تُساعد في الوقاية من الجلطات الدموية:

الكركم

يمتاز الكركم بمحتواه من مركب “الكركمين”، الذي يتمتع بخواص مضادة للالتهابات والتخثر، مما يعزز من تسييل الدم ويمنع تكوين الجلطات.

الزنجبيل

يساعد تناول الزنجبيل بانتظام في تقليل خطر الجلطات الدموية من خلال تقليل مستوى الثرومبوكسان، وهو الهرمون المسؤول عن تجمع الصفائح الدموية. كما يحتوي الزنجبيل على ساليسيلات، التي تمنح الأسبرين خواصه المميعة للدم.

القرفة

تحتوي القرفة على “الكومارين”، الذي يساهم في تسييل الدم. لذا، فإن استهلاك كميات صغيرة من القرفة قد يساعد فيتجنب تكوين الجلطات الدموية.

الزعتر

يعد الزعتر من الأعشاب المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وقد يساهم في الوقاية من الجلطات.

انتبه لصحتك، فهناك علامات تدل على الإصابة بجلطة الساق، وتعتبر فترات معينة مثل الوقت قبل الفجر وفي أول الليل من الأوقات الحرجة لظهور الجلطات.