وكالات – تعتبر بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية قد تزيد من تفاقم أعراض السعال والبرد واحتقان الصدر، وذلك من خلال تهيج الحلق أو زيادة الإحساس بالمخاط أو الالتهاب. لذا، يُنصح بتجنب هذه المأكولات في حالة الإصابة بنزلة برد أو التهاب في الحلق أو الصدر.
تشمل الأطعمة التي يُفضل تجنبها منتجات الألبان، التي تُعرف بغناها بالبروتين والكالسيوم، لكنها قد تزيد من حدة السعال والشعور بالاحتقان خلال التهابات الجهاز التنفسي. على الرغم من أن الدراسات تشير إلى عدم زيادة إفراز المخاط نتيجة تناول الحليب، إلا أن قوامه قد يؤدي إلى شعور زائد بالكثافة في الحلق وبالتالي يحفز السعال.
بالإضافة إلى ذلك، الأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية بروتين الحليب قد يتعرضون لزيادة الالتهاب والانتفاخ، مما يُفاقم السعال.
كذلك، تحتوي الأطعمة الحارة على الكابسيسين، الذي رغم فوائده، قد يهيج أعصاب الحلق والمجرى التنفسي، مما يؤدي إلى ردود فعل سعال غير مرغوب فيها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
