وكالات – مع اقتراب عيد الأضحى يتزايد استهلاك اللحوم، مما يتسبب في مشكلات صحية عديدة نتيجة الإفراط في تناولها. يُحذر الدكتور محمد عاصم خورشيد، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، من مخاطر تناول اللحوم بشكل مفرط، خاصة بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة.
الشعور بالتخمة والدوخة قد يحدث بسبب تناول كميات كبيرة من اللحوم، حيث أن المعدة قد لا تكون مهيأة لذلك، ما يؤدي إلى بطء عملية الهضم وصعوبة تدفق الدم. لتجنب مشكلات الهضم، ينصح بتناول اللحوم بشكل متوازن وإضافة الألياف من الخضروات والفواكه.
كما يُشير إلى أن استهلاك المشروبات الغازية لتخفيف الشعور بالامتلاء لا يُنصح به لمن يعانون من التهابات المعدة. المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء أو مشاكل البنكرياس عليهم توخي الحذر من الإفراط في تناول اللحوم.
مرضى تليف الكبد يجب أن يكونوا حذرين أيضاً، حيث أن تناول كميات كبيرة من البروتين يمكن أن يؤدي إلى تراكم السموم. من ناحية أخرى، مرضى القلب والسكري معرضون لمخاطر أكبر نتيجة استهلاك الدهون بكثرة، لذا يُنصح باختيار القطع قليلة الدهون وطرق الطهي الصحية مثل الشواء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
