وكالات –
الصداع النصفي الذي يحدث فور الاستيقاظ أو يوقظك من النوم يعد علامة شائعة تشير إلى عدة مشكلات. لا يرتبط هذا النوع من الصداع بالضرورة بكثرة النوم أو قلته، بل قد يكون دليلاً على تغييرات فسيولوجية أو سلوكية أثناء الليل. أبرز الأسباب تشمل:
- اضطرابات النوم مثل الأرق، حيث تساهم في زيادة احتمالية الصداع النصفي في الصباح.
- انقطاع التنفس أثناء النوم، وهو حالة تتسبب في انخفاض مستوى الأكسجين خلال النوم، مما يسبب تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
- الخلل في إيقاع النوم، حيث تؤدي مواعيد النوم غير المنتظمة إلى استثارة الصداع.
- ضغط الفكين وطحن الأسنان، مما يتسبب في توتر عضلات الرأس.
- انخفاض مستويات الإندورفين والسيروتونين عند الاستيقاظ، مما يزيد من الإحساس بالألم.
- تناول القهوة بشكل يومي؛ الانقطاع عنها قد يؤدي إلى صداع انسحابي.
- الجفاف الخفيف بسبب نقص السوائل قبل النوم.
- وضعية النوم غير الملائمة واستخدام وسادة غير مناسبة قد تسبب توتر عضلي.
- التوتر والقلق، حتى وإن لم تكن مدركاً لها أثناء النوم، قد تعزز من فرص حدوث الصداع.
في حالات نادرة، يمكن للصداع الصباحي المزمن أن يدل على حالات أكثر خطورة مثل الأورام أو ارتفاع ضغط السائل الدماغي الشوكي، وغالباً ما تأتي هذه الأعراض مع علامات أخرى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
