وكالات – البلغم الصباحي يعد من الأعراض المزعجة التي يعاني منها الكثيرون عند الاستيقاظ وغالبًا ما يُعتبر عرضًا مؤقتًا. ومع ذلك، استمرار هذه الحالة يوميًا قد يدل على وجود مشاكل صحية تتطلب الانتباه.
البلغم هو مادة مخاطية تفرزها الجهاز التنفسي لحماية الجسم من الميكروبات والغبار. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لظهور البلغم في الصباح، منها:
– التهاب الجيوب الأنفية، حيث يؤدي احتقانها إلى تراكم المخاط في الحلق.
– الحساسية الموسمية أو الدائمة، التي تحفز إنتاج المخاط ليلاً.
– التدخين، فالتدخين يهيج الجهاز التنفسي.
– الارتجاع المعدي، الذي قد يسبب تهيج المريء وزيادة إفراز البلغم.
– العدوى التنفسية، مثل نزلات البرد.
– جفاف هواء الغرفة أثناء النوم.
يجب استشارة الطبيب إذا كان البلغم مستمرًا لفترة طويلة أو كان بلون غير طبيعي أو مصحوبًا بأعراض مثل السعال المستمر أو ضيق التنفس. للوقاية من البلغم، يُنصح باستخدام جهاز ترطيب الهواء، والامتناع عن التدخين، وغسل الأنف بالمحلول الملحي، ورفع الرأس أثناء النوم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
