بقلم : شريف هاشم – بغداد
ضمن نشاطاتها السنوية ، أقامت وحدة الارشاد النفسي والتوجيه التربوي في كلية الطب / الجامعة المستنصرية ندوة توعوية الموسومة ( الإقلاع التدريجي عن التدخين ) قدمتها الأستاذ الدكتورة سامية عباس عليوي وعلى قاعة مختبر التشريح البشري وبحضور عدد من طلبة الكلية .
وتناولت الندوة مفهوم الحد من التدخين حتى الإقلاع عنه تماماً هو أن تقوم بتقليل عدد السجائر التي تدخنها بشكل تدريجي مع إدارة الرغبة الشديدة في النيكوتين وأعراض الانسحاب ، وأوضحت ان تقليل عدد السجائر التي تدخّنها خطوة إيجابية نحو الإقلاع عن التدخين تماماً ، ولكن هذا معناه أنّك ما زلت مستمر في إلحاق الضرر بصحتك وإنفاق المال على التدخين حتى تتمكن من الإقلاع عنه نهائياً.
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
