وكالات – السباحة تعتبر نشاطاً بدنياً ممتعاً ومفيداً، لكنها قد تترك آثارًا سلبية على العينين، مثل الاحمرار. هذا العرض، رغم أنه غير خطير غالبًا، يسبب عدم الراحة للسّباحين.
عند السباحة في المسابح أو البحر، تتعرض العين لمؤثرات مثل الكلور المستخدم في تعقيم المياه، مما يؤثر على طبقة الدموع الواقية، ويؤدي إلى الجفاف والاحمرار. كما أن الملوحة المرتفعة أو الرمل الدقيق في البحر يمكن أن يسبب خدوشًا طفيفة للعين.
عدم ارتداء نظارات السباحة يزيد من حدة المشكلة، حيث تبقى العين عرضة للمؤثرات الخارجية.
بعد السباحة، يُفضل شطف العينين بماء نظيف ومتوازن الحرارة لتخليصهما من أي مهيجات. استخدام قطرة مرطبة خالية من المواد الحافظة يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة وتخفيف الشعور بالحكة. يجب تجنب حك العين لتفادي تفاقم التهيج، ويمكن استخدام كمادات قطنية باردة على الجفون المغلقة للتقليل من التورم والاحمرار. بالإضافة لذلك، شرائح الخيار المبردة تساعد في تهدئة الالتهاب وتعزيز استرخاء الأوعية الدموية الدقيقة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
