أفضل نظام غذائي للوقاية من الحساسية
وكالات – الهيستامين هو مركب كيميائي ينتجه الجسم بشكل طبيعي، ويؤدي دورًا هامًا في وظائف الجهاز العصبي، وتنظيم النوم، ودعم الجهاز المناعي. غالبًا ما يرتبط الهيستامين بأعراض الحساسية، مثل احمرار الجلد، الحكة، وسيلان الأنف، حيث يطلقه الجسم كاستجابة دفاعية عند التعرض لعوامل مثل الغبار أو الل*قا*حات النباتية.
في الحالات الطبيعية، يقوم الجسم بتفكيك الهيستامين الزائد بعد انتهاء الحاجة إليه. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص يواجهون صعوبة في التخلص منه، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم وظهور أعراض تشبه الحساسية، وتُعرف هذه الحالة بعدم تحمل الهيستامين.
تشمل الأعراض المحتملة عدم انتظام ضربات القلب، مشكلات التنفس، صداع نصفي، واضطرابات في الهضم. كما أن بعض الأطعمة تحتوي على الهيستامين بشكل طبيعي، بينما تقوم أطعمة أخرى بتحفيز إفرازه، وتكون الأطعمة المعتقة أو المخمرة هي الأكثر احتواءً عليه.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا