وكالات – مع دخول فصل الشتاء، يميل الكثيرون للاستحمام بالماء الدافئ للشعور بالدفء في الطقس البارد، بينما يعتبر الاستحمام بالماء البارد شيئًا غير منطقي بالنسبة للبعض، إلا أنه اكتسب شهرة لفوائده الصحية. عند الاستحمام بماء بارد، يتم انقباض الأوعية الدموية، مما يعطي شعورًا بالانتعاش والشد، لكن هناك آثار سلبية محتملة، خصوصًا في فصل الشتاء حيث قد يضعف رطوبة الجلد ويزيد من خطر التهيج.
الماء البارد لا يرطب البشرة بل يبطئ فقدان الزيوت الطبيعية، لذا من الضروري استخدام مرطبات بعد الاستحمام. كما أن انخفاض درجة الحرارة يعزز اليقظة ويمنح شعورًا بالانتعاش، إلا أن ردود الفعل تختلف من شخص لآخر. بالمقابل، الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يسبب جفاف البشرة، خاصةً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
لذا، من الأفضل الاكتفاء بمياه فاتر والاستحمام لمدة قصيرة مع التعرض السريع للماء البارد في النهاية لتحقيق الانتعاش دون الإضرار بالبشرة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
