وكالات – مع قدوم فصل الصيف، يفضل الكثيرون تناول المانجو. ومع ذلك، قد يسبب تناول كميات كبيرة منها ارتفاع درجة حرارة الجسم. تعتبر فكرة تصنيف الأطعمة بناءً على قدرتها على إنتاج الحرارة شائعة، لكن الاتجاهات الحديثة في التغذية تعتمد على تركيب الطعام الكيميائي.
تحتوي المانجو على سكريات طبيعية ومركبات نباتية مثل المانجيفرين، التي يمكن أن تزيد قليلًا من إنتاج الحرارة أثناء عملية الهضم. وعلى الرغم من الشعور بزيادة طفيفة في الحرارة بعد تناولها، إلا أنها لا تسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة الأساسية للجسم كما يحدث مع الحمى.
تجدر الإشارة إلى أن الاستمتاع بحبة واحدة من المانجو يختلف تمامًا عن تناول ثلاث أو أربع حبات دفعة واحدة، حيث أن تأثير الكمية يختلف من شخص لآخر. وقد يُسبب الإفراط في تناول المانجو مشكلات مثل الانتفاخ والإسهال وتقلصات المعدة بسبب ارتفاع محتواها من الألياف والفركتوز.
من المهم أيضًا أن مرضى السكري يجب أن يكونوا حذرين، حيث أن حلاوة المانجو قد تؤدي إلى ارتفاعات مفاجئة في مستويات سكر الدم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
