وكالات – اتباع عادات صحية مدعومة من الخبراء خلال فصل الشتاء يمكن أن يسهم في الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من مشكلات مثل الجفاف والتقشر والتشقق الناتجة عن الطقس البارد. يفقد الجلد رطوبته بسبب الهواء البارد وأنظمة التدفئة، لذا يُفضل استخدام مرطب غني بمكونات مثل السيراميدات وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا. يُنصح بوضعه على بشرة رطبة قليلاً وعدم نسيان مناطق مثل الرقبة واليدين.
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أمر ضروري حتى في الشتاء، حيث يجب استخدام واقي شمس بعامل حماية 30 أو أكثر يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، وإعادة وضعه كل ساعتين أو ثلاث ساعات.
الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يُسيء للبشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتهيجها. يُفضل استخدام الماء الفاتر وتقليل فترة الاستحمام، مع استخدام غسول لطيف بدلًا من الصابون القاسي.
في حالة البشرة الجافة جداً، تجنب الفرك القوي، واختيار مقشرات كيميائية لطيفة مثل حمض اللاكتيك أو PHA مرة أو مرتين أسبوعيًا لحماية البشرة من التهيج. استخدام سيروم وكريم مرطب يساعد في الحفاظ على نعومة البشرة وإشراقها.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
