وكالات –
كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض المكملات الغذائية والعلاجات العشبية قد تساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب. حللت الدراسة بيانات 209 تجارب سريرية وحددت 64 منتجًا متاحًا بدون وصفة طبية يمكن أن تفيد في علاج الاكتئاب.
ركز العلماء في دراستهم على عدة مواد أظهرت نتائج إيجابية، مثل: أوميجا-3، الزعفران، مكملات البروبيوتيك، وفيتامين د. كما أظهرت بعض المكملات الأخرى نتائج فعالة، مثل حمض الفوليك، نبات الخزامى، بلسم الليمون، الزنك، والتريبتوفان، بالإضافة إلى نبات الروديولا. النتائج الأولية لهذه المواد كانت مشجعة، بلا آثار جانبية خطيرة مرتبطة باستخدامها.
مع ذلك، ينصح الباحثون بضرورة استشارة الطبيب أو المختص قبل تناول أي من هذه المنتجات، حيث قد تتداخل بعض المكملات مع الأدوية، مما قد يعرض الصحة للخطر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
