متابعة / وكالات في سياق السعي لتحسين صحة الأفراد والوقاية من الأمراض المزمنة، يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا، وبشكل خاص المشروبات التي تعزز صحة البنكرياس وتقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. في هذا الإطار، يقدم الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، مجموعة من المشروبات المفيدة في الوقاية من ارتفاع مستويات السكر في الدم ودعم صحة البنكرياس.
أشار القيعي إلى أن عصير البرتقال يعد من الخيارات الممتازة، حيث يوفر فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض المزمنة وتساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم بفضل محتواه العالي من الألياف. كما يبرز عصير العنب كخيار مميز، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من سرطان البنكرياس وأمراض القلب، إلى جانب كونه غنيًا بالألياف.
عصير التوت كذلك يُعتبر من المشروبات المثالية لتحسين الهضم والتقليل من مستويات السكر، بفضل غناه بالألياف ومضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة المسؤولة عن تنشيط الخلايا السرطانية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
