وكالات – يرتفع ضغط الدم عادةً في فصل الشتاء، حيث يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية، وهو ما يعرف بتضيق الأوعية. هذا التضيق يجبر القلب على ضخ الدم بقوة أكبر، مما يزيد من ضغط الدم. تشير الدراسات إلى أن الشتاء يحفز تغييرات هرمونية مثل زيادة إفراز الأدرينالين، مما يسهم في ارتفاع ضغط الدم، إلى جانب قلة النشاط البدني وزيادة تناول الأطعمة المالحة ومستويات التوتر.
الطقس البارد قد يزيد من تفاقم ارتفاع ضغط الدم، حيث يسعى الجسم للاحتفاظ بالحرارة من خلال تضييق الأوعية الدموية. هذا الأمر يشكل عبئًا إضافيًا على القلب، مما يمكن أن يؤدي لارتفاعات مفاجئة في ضغط الدم. كما أن فصل الشتاء يرتبط بزيادة مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية نتيجة ارتفاع ضغط الدم وزيادة لزوجة الدم.
للحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي في فصل الشتاء، ينصح باتباع بعض الإجراءات المهمة مثل: ارتداء الملابس الدافئة وتغطية الرأس والأذنين، المحافظة على النشاط البدني، تقليل تناول الأطعمة المالحة، شرب الماء بوفرة، ومراقبة ضغط الدم بانتظام. من المهم أيضًا الاستمرار في تناول الأدوية الموصوفة وعدم تفويت أي جرعة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
