وكالات –
يعتمد الكثير من الأشخاص على تناول جرعات كبيرة من فيتامين سي لتعزيز المناعة أو لتخفيف أعراض نزلات البرد، معتقدين أنه آمن لأنه قابل للذوبان في الماء. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام المفرط لهذا الفيتامين إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الغثيان والإسهال وتشنجات البطن، وفي حالات نادرة يمكن أن يتسبب في حصى الكلى أو الفشل الكلوي.
وقد أظهرت تقارير طبية أن أحد الأشخاص تعرض لفشل كلوي حاد نتيجة تناول جرعات عالية يوميًا من فيتامين سي. يتمثل الخطر في أن الفيتامين الزائد يتحول إلى أكسالات تتراكم في الكلى، مما يسبب انسدادات، خصوصًا عند الأشخاص الذين لديهم مشاكل كلوية سابقة أو يعانون من الجفاف.
تجاوز كمية 1000 ملغ يومياً يزيد من خطر تكوّن حصى الكلى، مما يؤدي إلى ألم شديد واحتباس في المجرى البولي. من الضروري تجنب تجاوز 1000 ملغ يوميًا إلا تحت إشراف طبي، مع الحرص على الترطيب الكافي. ينصح بتناول 75–90 ملغ يومياً، وزيادتها مؤقتاً إلى 500 ملغ أثناء المرض. يجب مراجعة الطبيب عند ظهور أي علامات تدل على ضعف الكلى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
