وكالات – أظهرت دراسة أسترالية استمرت 10 سنوات تأثيرات متباينة للشاي والقهوة على كثافة عظام كبار السن. تبين أن تناول الشاي بانتظام يسهم في زيادة كثافة العظام، خصوصاً في منطقة الورك، وتكون هذه الفوائد أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
أما القهوة، فلم تُظهر تأثيراً ملحوظاً على صحة العظام عند تناولها باعتدال، مما يعني أنها تُعتبر آمنة في هذه الحالة. ومع ذلك، يُشير الباحثون إلى أن الإفراط في تناول القهوة (أكثر من خمسة أكواب يومياً) يمكن أن يضر بالعظام، ويصبح هذا التأثير السلبي أكثر وضوحاً لدى الأشخاص الذين يستهلكون الكح-و*ل بكثرة.
شملت الدراسة حوالي 10 آلاف شخص من كبار السن، وقد تم أخذ عوامل مثل العمر، الوزن، التدخين، النشاط البدني واستخدام الأدوية في الاعتبار. وخلص الباحثون إلى أن شرب القهوة باعتدال آمن، بينما يوفر الشاي دعماً إضافياً لصحة العظام. يمكن أن يكون لهذا التحسن الضئيل على المستوى الفردي تأثير كبير في تقليل خطر الكسور على مستوى السكان.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
