وكالات –
تترقب جماهير كرة القدم في مصر انطلاق مباراة القمة رقم 131 بين الأهلي والزمالك، والتي ستقام بعد ساعات ضمن الجولة التاسعة من الدوري الممتاز. تعد هذه المباراة من الأحداث المهمة التي ينتظرها عشاق الفريقين بفارغ الصبر، سواء كانوا في المدرجات أو أمام الشاشات في المنازل والمقاهي.
في أجواء الإثارة الرياضية، يفضل العديد من المشجعين تحضير أطباق خفيفة للاستمتاع أثناء متابعة المباراة، بدلاً من الاعتماد على الوجبات السريعة التي قد تؤثر سلباً على الصحة.
إليك خمسة بدائل صحية وسهلة التحضير تناسب أجواء “يوم المباراة”:
-
الفشار: يعد من أشهر المسليات الخفيفة، يمكن تحضيره بطرق متنوعة مثل بالملح أو بالكراميل أو بالشوكولاتة.
-
الحمص: يعتبر من الأكلات المفضلة لدى الجماهير المصرية، خصوصاً مع إضافة الليمون والملح، يعزز من المناسبة والأجواء.
-
المكسرات المتنوعة: تمثل خيارًا صحيًا ممتازًا، حيث تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الغذائية بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية.
استمتع بمباراة الأهلي والزمالك مع هذه الخيارات الصحية!
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
