اخبار طب وصحة

تجاوز مشاعر الفقد: 5 مراحل للحزن وسبل التغلب عليها

وكالات – توفي الكابتن أمين على، مدرب حراس مرمى نادي الرباط والأنوار في بورسعيد، نتيجة وعكة صحية مفاجئة خلال التدريب، بعد فترة من الحزن إثر وفاة ابنه، الذي كان حارس مرمى فريق كرة القدم بالنادي.

يمكن أن يؤثر الحزن الناتج عن فقدان الأحباء بشكل كبير على صحة الشخص المتألم، مما يتطلب تفهم ودعم ممن حوله. ينقسم الحزن إلى خمس مراحل رئيسية.

المرحلة الأولى هي الإنكار، حيث يرفض الشخص قبول واقع الموقف. ويُعتبر الإنكار آلية دفاعية تحمي الفرد من صدمة الفقد. قد يعبر عن هذه المرحلة بعدم قبول أو الاعتراف بالوفاة، أو تجنب الحديث عنها، أو التشكيك في صحة الخبر.

عندما يستوعب الشخص المعلومات، غالبًا ما يتبع ذلك شعور بالغضب، وهو جزء طبيعي من عملية الحزن. قد يظهر الغضب في اتهام الأطباء أو أفراد الأسرة، أو حتى لوم الذات على الوفاة، وقد يتجلى بسرعة الغضب أو نقص الصبر.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى