وكالات – فيتامين ك عنصر غذائي له دور كبير في صحة الجسم، رغم عدم إدراك الكثير لأهميته إلا عند ظهور مشاكل في تخثر الدم أو صحة العظام. يساهم هذا الفيتامين في تصنيع البروتينات المسؤولة عن وقف النزيف، ويساعد في الحفاظ على توازن الكالسيوم وقوة العظام. التوازن في نسب فيتامين ك يعد أمرًا بالغ الأهمية، حيث تُمثل زيادة مستوياته خطرًا لا يقل عن انخفاضها.
هذا الفيتامين يلعب دوراً حيوياً في وظيفة الكبد، حيث يُساهم في تصنيع عوامل التخثر التي تقي من النزيف في حالات الجروح أو العمليات الجراحية. يتمثل في نوعين رئيسيين: فيتامين ك1 (فيلوكيونون) الموجود في النباتات الورقية، وفيتامين ك2 (ميناكينون) الذي تُنتجه بكتيريا الأمعاء.
عادةً، لا تحدث زيادة في فيتامين ك نتيجة النظام الغذائي، لكن المشكلات قد تبدأ عند تناول المكملات أو الحقن بجرعات عالية. هذه الزيادة يمكن أن تؤدي إلى اختلال في توازن الدم وتحفيز الكبد على إنتاج كميات كبيرة من البروتينات المسؤولة عن التجلط، مما يزيد من خطر تكوّن الجلطات في الأوعية الدموية، بالإضافة إلى التأثير السلبي على كفاءة الكبد والكلى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
