وكالات – الثوم نبات ذو خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا. يتميز بفوائده الصحية المتعددة، حيث يمكن أن يساهم تناوله المنتظم في حماية القلب والكبد والجهاز المناعي والجهاز الهضمي. تشير الأبحاث إلى أن الثوم يمتلك نشاطًا مضادًا للف*يرو*سات، حيث يؤثر على عدة أنواع من الف*يرو*سات مثل الإنفلونزا وف*يرو*س نقص المناعة البشرية وف*يرو*س الهربس وغيرها. يعتمد هذا النشاط بشكل رئيسي على مركبات الكبريت العضوية الموجودة فيه.
بالإضافة إلى ذلك، يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في مكافحة السلالات الشائعة منها، ويُعزز فعالية المضادات الحيوية. كما أظهرت دراسات عديدة فعاليته في مقاومة السرطان، حيث أظهر تأثيرات إيجابية ضد أنواع مختلفة من السرطانات مثل سرطان الثدي والرئة والبروستاتا.
فضلاً عن ذلك، يسهم الثوم في خفض الكوليسترول وضغط الدم المرتفع، ليساعد بالتالي في تقليل مخاطر الأمراض القلبية. وقد أظهرت بعض الدراسات أن الثوم يمكن أن يحسن حالة مرضى الكبد الدهني غير الكح-و*لي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
