وكالات –
الرغبة في تناول المخللات عند الاستيقاظ ليست مجرد شهوة عابرة، بل قد تشير إلى عدة أسباب فسيولوجية وأخرى عضوية. يُعزى السبب الرئيسي لهذه الرغبة إلى نقص الصوديوم والجفاف، وهما حالتان شائعتان بعد فترة من النوم دون تناول السوائل.
الجفاف يحدث بسبب فقدان الجسم للماء عبر التنفس والتعرق أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الماء ويُخل بتوازن الكهارل مثل الصوديوم. الجسم يشتهي الأطعمة المالحة كالمخللات لتعويض هذا النقص واستعادة توازن السوائل.
أما نقص الصوديوم، فهو معدن حيوي يحتاجه الجسم للحفاظ على وظائف الأعصاب والعضلات وتنظيم ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الجفاف وقلة السوائل أثناء الليل إلى انخفاض مستويات الصوديوم. كما أن بعض الأشخاص قد يشعرون بانخفاض طفيف في مستوى السكر بالدم عند الاستيقاظ، مما يزيد من رغبتهم في تناول أطعمة ذات طعم قوي مثل المخللات.
تتأثر الرغبة في تناول المخللات أيضاً بالتغيرات الهرمونية، خصوصاً أثناء الحمل أو قبل الدورة الشهرية، حيث قد تزيد هذه التغيرات من الرغبة في تناول أطعمة معينة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
