وكالات – تعتبر متلازمة القولون العصبي اضطرابًا مزمنًا في الأمعاء الغليظة، يسبب أعراضًا متنوعة مثل ألم البطن، الانتفاخ، الغازات، والإسهال. ومع أن الأطعمة تلعب دورًا في تحفيز هذه الأعراض، تشير دراسات جديدة إلى أن التوتر يمكن أن يكون عاملًا مؤثرًا أيضًا.
التقرير يبرز ضرورة اعتبار العلاجات السلوكية كعلاج فعال للقولون العصبي، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي والتنويم المغناطيسي. عندما يرتفع التوتر، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، المسؤول عن استجابة الجسم للقتال أو الهروب، مما يؤثر على وظائف الهضم ويساهم في حدوث الإمساك والإسهال.
زيادة مستويات الكورتيزول قد تؤدي أيضًا إلى تشنجات في القولون، مما يزيد من حدة الأعراض. كما يؤثر الكورتيزول على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز أعراض متلازمة القولون العصبي.
يمكن أن تتكرر أعراض القولون العصبي أو تظهر بشكل متقطع، وتشمل ألم البطن، الغازات، الإسهال والإمساك، كما قد يظهر مخاط في البراز. على الرغم من أن التوتر جزء من الحياة، إلا أنه يمكن تقليل آثاره من خلال ممارسة بعض استراتيجيات إدارة التوتر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
