لماذا تشعر بالبرد أكثر من الآخرين؟ 6 أسباب محتملة

يشعر بعض الأشخاص بالبرد أكثر من الآخرين، وقد يتسبب ذلك في قلقهم، لأن الأمر قد يكون مؤشراً على حالات صحية أكثر خطورة. إليك أبرز الأسباب التي تجعلك تشعر بالبرد أكثر:

**خلل في الغدة الدرقية:** تعتبر الغدة الدرقية مسؤولة عن تنظيم حرارة الجسم، وعند قصورها، قد ينخفض التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى شعور زائد بالبرد.

**نقص الفيتامينات والمعادن:** نقص فيتامين B12 والمغنيسيوم يمنع الجسم من إنتاج الحرارة بكفاءة، مما يزيد الشعور بالقشعريرة.

**نقص الحديد وفقر الدم:** يؤدي انخفاض مستوى الحديد، الذي يُعد مكوناً أساسياً للهيموجلوبين، إلى ضعف الدورة الدموية والشعور بالبرد.

**ضعف الدورة الدموية:** قد يؤثر ضعف كفاءة الأوعية الدموية على تدفق الدم إلى الأطراف، مما يجعلها تشعر بالبرودة.

من المهم استشارة الطبيب إذا كان الشعور بالبرد مصحوباً بأعراض مثل الإرهاق المزمن أو فقدان الوزن غير المبرر أو ضعف العضلات، حيث يمكن أن تشير إلى حالات صحية تحتاج للاهتمام.