وكالات –
التبول الليلي المتكرر قد يكون علامة على مشاكل صحية تحتاج لتقييم طبي، وتجاهل هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات. إذا كنت تستيقظ أكثر من مرة ليلاً للذهاب إلى الحمام، فهذا مؤشر على ضرورة استشارة طبيب.
من أبرز أسباب كثرة التبول الليلي:
1- فرط نشاط المثانة الذي يجعلها حساسة وتقوم بإرسال إشارات للتبول حتى عند عدم امتلائها.
2- انقطاع النفس النومي، حيث تسترخي عضلات الحلق مما يعيق التنفس، مما يؤدي إلى استيقاظ متكرر.
3- مرض السكري، حيث يعتبر التبول المتكرر من الأعراض المبكرة لارتفاع السكر في الدم.
عمومًا، يعد الاستيقاظ مرة واحدة ليلاً أمرًا طبيعيًا، لكن إذا كنت تستيقظ مرتين أو أكثر بانتظام، ينبغي عليك مراجعة طبيب. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على نوعية النوم ومستويات الطاقة أثناء النهار.
للتقليل من التبول الليلي، يُنصح بتجنب تناول السوائل قبل النوم بساعتين، مراجعة الأدوية، وتقليل تورم الساقين برفعهما أو استخدام جوارب ضاغطة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
