وكالات – قد تبدو أغطية السرير من التفاصيل اليومية التي نغفل عنها، لكن نظافتها ترتبط بشكل مباشر بصحتنا الجلدية وجودة نومنا. يُعتبر السرير بيئة دافئة ورطبة، مما يجعله مكانًا مثاليًا لتكاثر العث والبكتيريا الدقيقة غير المرئية.
غسل أغطية السرير بانتظام يُعتبر وسيلة فعالة للوقاية من الحساسية والتهابات الجلد. أثناء النوم، تتراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية، مما يُسهم في تكوين بيئة مناسبة لنمو الجراثيم.
الملاءة، كونها أول ما يلامس الجلد، تحتاج إلى غسلها مرة أسبوعيًا على الأقل بماء دافئ ومنظف لطيف خالٍ من العطور. للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما أو البشرة الحساسة، يُفضّل غسلها كل أسبوع. أما للذين يستخدمون مستحضرات التجميل بشكل زائد أو يتعرقون ليلاً، فمن المستحسن غسلها مرتين في الأسبوع.
بالنسبة لغطاء اللحاف، يُنصح بغسله كل أربعة إلى ستة أسابيع إذا كانت هناك ملاءة علوية، أما إذا كان يُستخدم مباشرة فوق الجسم، فإنه يجب غسله أسبوعيًا. الألحفة السميكة يمكن غسلها شهريًا بآلة غسيل واسعة، مع تجفيفها جيدًا لتفادي تجمع الرطوبة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
