كيف تؤثر السمنة على التنفس ومجاري الهواء؟ نصائح مهمة
وكالات – زيادة كتلة الجسم تعتبر العامل الأكثر تأثيرًا في انقطاع النفس الانسدادي النومي، حيث تزداد احتمالية حدوث توقفات في التنفس أثناء النوم مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب، كما يمكن أن ترفع زيادة الوزن حتى بنسب قليلة من خطر الإصابة بشكل ملحوظ.
تشير البيانات إلى أن زيادة الوزن بنسبة 10% قد تضاعف من احتمالية ظهور الحالة، إذ يتسبب تراكم الأنسجة الدهنية حول الرقبة والحلق في تضييق مجرى الهواء. أثناء النوم، تضعف قوة العضلات المسؤولة عن دعم المجرى التنفسي، مما يزيد من احتمالية الانسداد، خصوصًا مع وجود كتلة دهنية إضافية.
تؤدي الانسدادات المتكررة إلى انخفاض مستويات الأكسجين، مما يتسبب في تقطع النوم وعبء على القلب والأوعية. كما يؤثر تراكم الدهون حول الصدر والبطن على الحجاب الحاجز، ما يقلل من السعة الرئوية.
تُظهر الأبحاث أيضًا أن مقاومة الجسم لهرمون اللبتين، الذي ينتج عن الأنسجة الدهنية، قد تلعب دورًا في ضعف التحكم في عضلات اللسان، مما يزيد من احتمالية الانسداد.
تنعكس آثار هذه الحالة ليس فقط على النوم، بل تزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية. تعتبر السيطرة على الوزن خطوة محورية، حيث يمكن أن يؤدي فقدان 10% من الوزن إلى تحسن ملحوظ في الأعراض.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا