وكالات – كشف العلماء عن تأثير ضوء الشمس على المزاج، حيث أظهرت دراسة حديثة أن الأيام الغائمة تؤثر سلبًا على الرضا عن الحياة. ارتبط ضوء الشمس دومًا بالشعور الجيد، وقد أجرى الباحثون في الولايات المتحدة والصين دراسة على بيانات حوالي 30,000 شخص من استطلاع رأي، وقارنوا تلك البيانات مع سجلات من 824 محطة للأرصاد الجوية.
شملت الدراسة قياس الرضا عن الحياة وفق مقياس من 1 إلى 5، بالإضافة إلى تقييم أعراض الاكتئاب على مقياس من 0 إلى 24. تم أخذ عدة عوامل في الاعتبار، مثل العمر والدخل والتعليم والصحة.
خلص العلماء إلى نتائج رئيسية، منها أن الأشخاص يشعرون بقدر أكبر من السعادة في الأيام المشمسة التي تتجاوز فيها ساعات الضوء 11 ساعة. بينما في الأيام التي تقل فيها ساعات الشمس عن ثلاث، انخفض مستوى الرضا بشكل طفيف. كما وجد أن زيادة كمية ضوء الشمس مرتبطة بارتفاع مستوى الرضا عن الحياة، لكن التأثير كان معتدلاً. ومن اللافت أن ضوء الشمس في يوم الاستطلاع لم يؤثر كثيرًا على أعراض الاكتئاب، لكن الطقس الجيد خلال الأسبوع السابق كان له تأثير إيجابي في تقليل حدة تلك الأعراض.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
