وكالات –
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” لأنه غالبًا ما يمر دون أعراض واضحة، ولكنه قد يؤدي بمرور الوقت إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية والفشل الكلوي. على الرغم من أن العديد من الأشخاص لا يكتشفون إصابتهم إلا بالصدفة، إلا أن هناك خمسة أعراض مبكرة تستدعي الانتباه:
1. صداع متكرر في مؤخرة الرأس، خاصة في الصباح، بسبب زيادة الضغط داخل الأوعية الدموية في الرأس.
2. دوخة أو اضطراب في التوازن، وهو عرض يجب عدم تجاهله لأنه قد يتسبب في سكتة دماغية مفاجئة.
3. تشوّش الرؤية أو رؤية ضبابية، مما يدل على تضرر الأوعية الدقيقة داخل العين.
4. خفقان أو ألم في الصدر نتيجة إجهاد القلب لضخ الدم.
5. تعب مستمر وصعوبة في التركيز بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
ارتفاع ضغط الدم يتطور ببطء وقد لا يُكتشف إلا بعد حدوث مضاعفات، لذا يُوصى بفحص الضغط بانتظام، خاصة لمن تجاوزوا سن الأربعين. يُنصح أيضًا بتقليل تناول الملح والوجبات السريعة، وممارسة الرياضة يوميًا، وتجنب التدخين والضغوط النفسية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
