كتب- سيد متولي:
يقدم عصير البرتقال الطازج العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب، وتوفير الترطيب، وتعزيز الوظائف الإدراكية، وهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، ومع ذلك، تجنب إضافة السكر له، وتناوله على الفور.
وبحسب Times of India، يجب توخي الحذر من تناول عصير البرتقال الجاهز المضاف إليه السكر أو المحليات الصناعية، والمواد الكيميائية والمواد الحافظة الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يرتبط تناول عصير البرتقال بتحسن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الجيد، وكلاهما من عوامل الخطر لأمراض القلب، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
