وكالات – انسداد الشرايين يعد من المشكلات الصحية الخطيرة، إذ يمكن أن يتطور دون ظهور أعراض واضحة، ويشار إليه بتصلب الشرايين. هذه الحالة تعتبر من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولأن المضاعفات قد تكون حادة، فإن الكشف المبكر عن مشاكل الشرايين يعد أمرًا بالغ الأهمية، خاصة مع توفر وسائل لرصد بعض المؤشرات الصحية بشكل بسيطة من المنزل.
من بين هذه المؤشرات، يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر العوامل التي تسهم في تكوين اللويحات داخل الشرايين. الضغط الطبيعي هو أقل من 120/80 ملم زئبق، ولكنه يمكن أن يختلف حسب العمر والجنس والصحة العامة. يساعد قياس الضغط يوميًا في المنزل على رصد أي ارتفاع مفاجئ قد يدل على تضيق الشرايين، مما يُجبر القلب على العمل بجهد أكبر.
كذلك، يمكن قياس نبض القلب بسهولة بوضع إصبعين على المعصم وحساب النبض خلال دقيقة. النبض الطبيعي أثناء الراحة يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. هذه الفحوصات المنزلية تساعد في التعرف المبكر على أي مشكلات قد تكون موجودة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
