بعض المشروبات الصحية تمد الجسم بالفوائد والفيتامينات والعناصر التي يحتاجها بالفعل، فما بالك إذا مزجنا بعض هذه المشروبات معًا فتنتج مشروبًا خارقًا صحياً سحريًا، يعمل على إفقاد الجسم للدهون والوزن الزائد فضلاً عن حماية القلب من المشكلات، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع هيلث الطبي.
تابع التقرير موضحًا أن مشروب الزنجبيل والكركم أحد أهم أنواع المشروبات التي يمكن مزجها سوياً، هذا المزيج يخرج فوائد كلا من الزنجبيل والكركم معًا.
يفضل وضع القليل من الزنجبيل الطازج مع القليل من جذر الكركم مع القليل من الفلفل الأسود، ويمكن إضافة الماء مع برتقالة وهذه البرتقالة اختيارية.
هذا المزيج الرائع يخلف الكثير من الفوائد الصحية:
تعزيز التمثيل الغذائي بشكل واضح مما يحسن من الهضم.
تحسين مقاومة الأنسولين وحماية الجسم من ارتفاع نسب السكر في الدم.
تدعيم صحة القلب والحماية من أمراض القلب نظرًا لأن هذا المشروب يعمل على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بكل ما يخص القلب وأيضًا الحماية من ارتفاع ضغط الدم.
تحسين الهضم وتقليل حد الشعور بالغثيان والرغبة في القيء لأنها تعزز من إفراغ المعدة بشكل أسرع وتحسين الهضم نظرًا لمادة الجنجيرول الموجودة فيه.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
