وكالات – في أجواء عيد الأضحى، تُعتبر الفتة باللحم من الوجبات الأساسية، لكن نظراً لكونها غنية بالدهون والبروتينات والكربوهيدرات، يزداد التركيز على المشروبات التي تُستهلك بعد الطعام. يتمتع الشاي الأخضر بشعبية خاصة لفوائده الصحية بعد تناول الوجبات الثقيلة.
بعد تناول الفتة، يعمل الجهاز الهضمي بشكل أكبر لتفكيك الدهون والبروتينات، والشاي الأخضر يحتوي على مركبات الكاتيكينات التي تُسهم في دعم عملية الهضم وتخفيف الشعور بالامتلاء. من المهم أن يُراعى الانتظار من 30 إلى 60 دقيقة قبل تناول الشاي بعد الوجبة، لتفادي التأثير على امتصاص بعض المعادن مثل الحديد.
الوجبات الدسمة قد تسبب شعوراً بالانتفاخ أو بطئ في الهضم، وتشير بعض الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يُساعد في تحفيز حركة الجهاز الهضمي بشكل معتدل، مما يُساهم في تقليل الثقل الناتج عن تناول كميات كبيرة من الطعام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
