وكالات – كل شخص يحتاج إلى دعم في بعض الأحيان، وزيارة الطبيب النفسي قد تكون خطوة مهمة في حال الحاجة لذلك. العديد من الأشخاص يشعرون بالحرج من زيارة المختصين، لكنهم يمكن أن يكونوا المنقذين في تخطي الأزمات.
هناك علامات تؤكد ضرورة استشارة طبيب نفسي، مثل عدم القدرة على إدارة المشاعر. إذا كانت المشاعر تؤثر على الحياة اليومية وتمنع التعامل مع مواقف معينة، فمن الضروري الحصول على مساعدة متخصصة.
كذلك، جودة النوم تلعب دورًا كبيرًا في الصحة النفسية. تغيرات في أنماط النوم، مثل صعوبة النوم أو الأرق، تشير إلى اضطرابات نفسية تحتاج للاهتمام.
البحث عن المخ*د*رات كوسيلة للتأقلم مع الضغوط يعد علامة خطيرة على وجود اضطرابات نفسية.
كذلك، يعاني المراهقون من صعوبات في الدراسة والعمل، مما يؤدي إلى عدم القدرة على إنجاز المهام أو التركيز.
عدم القدرة على المشاركة في المواقف الاجتماعية، بالإضافة إلى ظهور أمراض جسدية دون أسباب واضحة مثل آلام المعدة أو الصداع، تؤكد على أهمية طلب الدعم النفسي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
