وكالات – “تنظيف الرئتين” هو مصطلح شائع مع قدوم فصل الشتاء، حيث تزداد احتمالات الإصابة بالعدوى والف*يرو*سات. يدعي البعض عبر وسائل التواصل الاجتماعي أن بعض المشروبات العشبية والمكملات الغذائية قادرة على “تنظيف” الجهاز التنفسي، لكن جسم الإنسان يعمل بطريقة أكثر تعقيدًا.
الرئتان تمتلكان آليات طبيعية للتنظيف بفضل الأهداب في المسالك الهوائية التي تساعد على إخراج المخاط والغبار والجراثيم. المخاط يعمل على حبس الجزيئات الضارة، ويساعد السعال في طردها، فضلاً عن أهمية استنشاق الهواء النظيف، والامتناع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني لتعزيز هذا التنظيف. تسوق بعض المنتجات على أنها تزيل السموم من الرئتين، بينما يمتلك الجسم نظامًا داخليًا يقوم بذلك بفعالية ذاتية.
ومع ذلك، قد تتعرض الرئتان للإرهاق بسبب الملوثات المستمرة، والتي تشمل دخان السجائر، أبخرة الطبخ، التراب، ووبر الحيوانات الأليفة. كما تشمل الملوثات الخارجية عوادم السيارات والدخان الصناعي، وجزيئات PM2.5 التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الرئة، مما يؤدي إلى مشاكل تنفسية وأمراض خطيرة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
