وكالات –
أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك مشروب كاكاو غني بالفلافانول قبل فترات الجلوس الطويلة يعزز صحة الأوعية الدموية ويضمن وظائفها. شملت الدراسة 24 شابًا بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين بحسب مستوى اللياقة القلبية التنفسية.
خضع المشاركون لجلسة جلوس استمرت ساعتين بعد تناول مشروب كاكاو غني بالفلافانول أو مشروب وهمي ضعيف الفلافانول، وتم قياس وظيفة البطانة الوعائية في الأطراف. أظهرت النتائج أن الجلوس المطول أدى إلى تدهور وظيفة الأوعية عند تناول المشروب الوهمي، بينما أفاد مشروب الكاكاو الغني بالفلافانول في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية في كلا الطرفين، بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية.
يرجع الباحثون هذا التأثير الإيجابي إلى قدرة فلافانولات الكاكاو على تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يؤدي إلى استرخاء وتوسع الأوعية الدموية. تشير الدراسة إلى أن تناول الكاكاو الداكن قبل فترات الجلوس الطويلة يعد استراتيجية وقائية فعالة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، مع التأكيد على أهمية النشاط البدني وتقليل فترات الجلوس لتحقيق فوائد صحية شاملة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
