وكالات –
على الرغم من أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، إلا أن نوعية الطعام المتناولة قبل النوم تلعب دوراً كبيراً في رائحة الفم صباحاً. ويعتبر تناول البقدونس قبل النوم وسيلة طبيعية فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. البقدونس يحتوي على الكلوروفيل الذي يساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لهذه الروائح، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ تُعتبر معظم الروائح الكريهة ناتجة عن مشاكل في الجهاز الهضمي.
للحصول على نفس منعش، يُنصح بمضغ البقدونس لمدة 30 ثانية بعد تنظيف الأسنان. في حالة عدم تفضيل طعم البقدونس، يمكن إضافته إلى السلطة كخيار بديل. ومن المهم أيضاً تجنب الأطعمة السكرية، خاصة الحلويات، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالثوم والبصل، لأنها تحتوي على مركبات كبريت قد تؤدي إلى رائحة كريهة تستمر حتى بعد تنظيف الأسنان.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
