وكالات – تعتبر الاحتفالات العائلية مثل عيد المولد النبوي الشريف تحديًا خاصًا للأطفال المصابين بالسكري، حيث تنشأ لديهم رغبة طبيعية لتناول الحلويات اللذيذة التي قد تكون ضارة بصحتهم. يتعين على الأهل والقائمين على رعاية هؤلاء الأطفال فهم كيفية إدارة هذه الرغبات بطريقة صحية وآمنة.
تأثير السكري على تناول الحلويات
يواجه الطفل المصاب بالسكري صعوبات في تناول الحلويات بدون حساباتها الدقيقة. تقول الدكتورة لمياء خيري، استشارية سكر الأطفال، إن النظام الغذائي المعتمد في هذه الحالة هو نظام حساب الكربوهيدرات الذي يسمح بمرونة في تناول الأطعمة إذا تم التعامل معها بحذر. يمكن للطفل تناول الحلويات، ولكن يجب أن تُحسَب كمية الكربوهيدرات ومقدار جرعة الأنسولين اللازمة لذلك.
مؤشر السكر وتأثير الحلويات
يتوجب على الأهل توخي الحذر عند اختيار الحلويات، حيث يُفضل تجنب الأطعمة ذات المؤشر السكري المرتفع (أكثر من 50). تُقيّم معظم حلويات المولد النبوي بمؤشر سكر يزيد عن 70، مما يعد محذورًا للأطفال المصابين بالسكري. يُنصح بتناول قطعة صغيرة واحدة ضمن احتفالات المولد، وتجنب تناول الحلويات في المساء.
اختيار الحلويات الصحية
من الأفضل اختيار الحلويات الصحية التي تحتوي على سعرات حرارية أقل وفوائد غذائية، مثل السمسم والفول والحمص. يجب تجنب الحلويات التي تحتوي على ألوان صناعية، نظرًا لوجود أضرار صحية متعددة مرتبطة بها.
النظام الغذائي للأطفال المصابين بالسكري
خلال النهار، يجب على الأطفال الامتناع عن تناول السكريات الزائدة والبحث عن الأطعمة الغنية بالألياف. يُفضل تناول وجبات تحتوي على بروتينات وخضروات وفواكه منخفضة السكر. تُعتبر الفواكه مثل التفاح والتوت خيارًا جيدًا.
أهمية التروية والنشاط البدني
يعتبر شرب الماء بكميات كافية أمرًا ضروريًا طوال اليوم، خاصةً عند تناول الحلويات. يُنصح أيضًا بممارسة النشاط البدني مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من مشكلات صحية إضافية.
المراقبة الطبية واحتياطات السلامة
من الضروري مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام والتواصل مع طبيب الأطفال في حال حدوث أي تغييرات غير طبيعية. يجب على الأهل أن يكونوا مستعدين للتوجه إلى الطوارئ في حالة ظهور أي أعراض طارئة للحفاظ على سلامة الطفل.
من خلال اتباع الإرشادات المناسبة، يمكن للأطفال المصابين بالسكري الاستمتاع بالاحتفالات بطريقة صحية وآمنة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
