وكالات –
يستخدم الكثيرون مكيفات الهواء في أيام الصيف الحارة، إلا أن العديد منهم يخطئون في طريقة تشغيلها. فقد أشار طبيب الباطنة الروسي، الدكتور إيفان يريمينكو، إلى أن الخطأ الشائع هو محاولة خفض درجة الحرارة فجأة إلى مستويات منخفضة جداً، حيث يجب ألا تقل درجة الحرارة داخل المنزل عن درجة الحرارة الخارجية بأكثر من 5 إلى 7 درجات ويفضل أن لا تقل عن 22 درجة مئوية. التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تؤثر سلباً على القلب والأوعية الدموية وتزيد من تدهور بعض الحالات الصحية.
نصائح لاستخدام المكيف بشكل صحي
يجب تجنب توجيه الهواء البارد مباشرة نحو الجسم، حيث يُفضل توزيع الهواء في الغرفة بدلاً من توجيهه بشكل مباشر إلى الوجه أو الرقبة. كما أن مكيفات الهواء تعمل على تقليل مستوى الرطوبة في الغرفة، لذا يُنصح باستخدام جهاز ترطيب أو وضع أوعية ماء مفتوحة للحفاظ على رطوبة مريحة. ومن المهم أيضا شرب كميات كافية من الماء وتهوية الغرفة بانتظام لتقليل تأثير الجفاف على الجسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
