من مطبخك: القرع المر لعلاج السكري و الحلبة تخفض امتصاص الدهون والكوليسترول
وكالات – تعتبر أعشاب مثل الأشواجاندا والكركم جزءًا أساسيًا من مفاهيم الصحة حول العالم، بينما يشمل نظام الأيورفيدا للطب التقليدي، والذي يعود تاريخه لأكثر من 3000 عام، مجموعة أوسع من النباتات العلاجية. يعتمد الطب الأيورفيدي على توازن الجسد والعقل والروح من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة والمواد الطبيعية، مع اقتناء اهتمام متزايد لبعض الأعشاب الأقل شهرة لفوائدها الصحية.
القرع المر، رغم تسميته، يتمتع بفوائد صحية محتملة عديدة، خاصة في دعم مستويات سكر الدم ومكافحة الالتهابات. تشير الأبحاث المخبرية إلى فعاليته ضد ميكروبات مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والف*يرو*سات والطفيليات. كما تظهر الدراسات الأولية خصائص محتملة مضادة للسرطان، وبالأخص في سرطان الثدي.
يُظهر القرع المر واعدًا في إدارة مرض السكري بفضل مركباته النشطة، مثل شارانتين وبولي ببتيد-ب، التي قد تُحاكي تأثيرات الأنسولين. أوضحت إحدى الدراسات أنه قام بخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام لمرضى السكري من النوع الثاني بعد أربعة أسابيع، رغم عدم وضوح آلية عمله. يجب توخي الحذر عند استخدامه مع أدوية السكري، حيث إن هناك احتمال لانخفاض حاد في سكر الدم، بالإضافة إلى ضرورة الاعتدال في تناوله للحوامل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا