وكالات – تعتبر القهوة مشروبًا أساسيًا في الصباح لكثير من الناس، حيث تمنحهم النشاط واليقظة. في السنوات الأخيرة، ظهر الاتجاه نحو دمج الكركم مع القهوة لتكوين ما يُعرف بـ “قهوة الكركم”. يقوم هذا المزيج على فوائد الكركم الطبية، المعروفة منذ القدم، ويُعززها الأبحاث الحديثة.
يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، بينما تتسم القهوة بغناها بمضادات الأكسدة والكافيين، مما يعزز التركيز والنشاط الذهني. يُعتبر هذا المزيج مفيدًا تعزيز جودة الحياة.
الالتهاب المزمن يمكن أن يرتبط بأمراض خطيرة، والكركمين يُساعد في تخفيف هذه العمليات الالتهابية. يمكن لمرضى آلام المفاصل، مثل التهاب المفاصل، الاستفادة من قهوة الكركم، حيث يُساهم الكركم في تخفيف الآلام.
الكركمين يعزز صحة القلب من خلال منع تراكم اللويحات في الشرايين، في حين أن القهوة تساهم في تقليل مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب. وعلى الجانب العقلي، تُحسن القهوة المزاج بينما يعزز الكركم التعلم والذاكرة.
من الفوائد الهضمية للكركم تقليل الانتفاخ، وقد يساعد المزيج في دعم حرق الدهون، لكنه لا يُعتمد عليه وحده لفقدان الوزن. ينبغي استشارة الطبيب قبل تناوله لمن يستخدم أدوية مميعة للدم أو لديهم حالات صحية مزمنة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
