وكالات – تعتبر العناية بالأذنين ضرورية للحفاظ على صحة السمع، خاصة مع التقدم في العمر وعوامل مثل استخدام السماعات لفترات طويلة. يؤثر ضعف السمع على 42% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، وترتفع النسبة إلى 71% لمن تزيد أعمارهم عن 70 عامًا. من المهم اتباع طرق يومية للحفاظ على صحة الأذن.
على الرغم من أن الشمع يُعتبر آلية طبيعية لحماية الأذنين، فإنه يجب عدم استخدام أعواد القطن، بل ترك الأذنين تحافظان على زيوتهما الطبيعية. من الأفضل تجفيف الأذنين بعد الاستحمام باستخدام ورق التواليت أو الشاش. الشمع يحتوي على إنزيمات تق*ت*ل البكتيريا، ويعتبر مفيدًا للبشرة.
يجب الانتباه إلى مستويات الصوت عند استخدام سماعات الأذن. اتباع قاعدة 50/50 يعني الاستماع بنسبة 50% من مستوى الصوت لمدة 50 دقيقة، أو وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية بنسبة 60% لمدة 60 دقيقة.
غالبًا ما يستغرق الأشخاص وقتًا طويلاً لمراجعة الطبيب لتقييم فقدان السمع، لذا من الضروري إجراء فحص دوري. إذا واجهت صعوبة مفاجئة في السمع، يجب زيارة الطبيب في أقرب وقت.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
