المشروبات الدافئة هي صديقك خلال فصل الشتاء وفي هذه الأجواء الباردة، وقد يعاني البعض من الأرق في ليالي الشتاء الباردة ما يدفعهم إلى تناول المشروبات الدافئة التي يمكن أن تساعد على الاسترخاء والهدوء.
ووفقًا لتقرير نشر في موقع “فيري ويل هيلز” الطبى والمعني بالصحة العامة والأمراض، فإن مشروب اليانسون يعتبر أحد أهم المشروبات الصحية والمفيدة للجسم بشكل عام ولتعزيز الاسترخاء بشكل خاص، فهو يعزز من حالة الهدوء والاسترخاء ويمنح الجسم الراحة العضلات أيضًا.
تخفيف حدة الخوف وتقليل القلق يحتوي على مركبات صحية مفيدة تعزز الهدوء الإسترخاء
يحسن من الصحة العامة ويعزز من قوة الجسم.
يقلل الشعور بالاضطراب العام ويخفف تقلبات المزاج.
يحسن من حالة السكر والضغط وبالتالي يحافظ على الاسترخاء والهدوء.
يقلل من الشعور بالخوف والقلق غير المبرر.
يعزز من الراحة أثناء النوم يساعد اليانسون على تحسين النوم وساعاته المتواصلة وتقليل الآرق.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
