وكالات – كشفت مراجعة علمية حديثة أن عصير الجوافة يمكن أن يكون وسيلة بسيطة ومنخفضة التكلفة لدعم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، خصوصًا لدى النساء الحوامل والمراهقات في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط. تشير النتائج إلى أن تناول عصير الجوافة مع مكملات الحديد أدى إلى تحسين مستويات الهيموجلوبين بشكل أفضل مقارنة بتناول المكملات وحدها.
استندت الدراسة إلى مراجعة وتحليل 17 دراسة نشرت منذ عام 2000، حيث أظهرت نتائج 12 دراسة شملت 235 مشاركة ارتفاع متوسط مستويات الهيموجلوبين بحوالي 1.71 جرام/ديسيلتر. كما أظهرت المقارنة بين مجموعتين، حيث تناولت واحدة عصير الجوافة مع الحديد، ارتفاعًا في مستويات الهيموجلوبين بمقدار 1.29 جرام/ديسيلتر لصالح المجموعة التي تناولت الجوافة.
يُعتقد أن الفائدة تعود إلى احتواء الجوافة على كميات مرتفعة من فيتامين C، الذي يُعزز امتصاص الحديد. ومع ذلك، أشار مختصون إلى أن عصير الجوافة لا يمكن أن يحل محل العلاج الطبي لفقر الدم، بل يعد عاملاً مساعدًا ينبغي استخدامه مع مكملات الحديد، مع ضرورة المزيد من الدراسات لتحديد الجرعات المناسبة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
