وكالات –
التهاب المفاصل هو مصطلح يصف مجموعة من الحالات التي تسبب التهابًا وألمًا في المفاصل، ويؤثر على الأشخاص من مختلف الأعمار، ويصاحبه عادة أعراض مثل التصلب والتورم وصعوبة تحريك المفاصل. يمكن أن يتسبب الالتهاب الناتج عن هذا المرض في ألم مزمن وتلف المفاصل مع مرور الوقت. ومع ذلك، هناك مشروبات قد تساعد في تخفيف هذا الالتهاب وآلام المفاصل من خلال استهداف مسارات الالتهاب في الجسم.
من بين المشروبات المفيدة:
– شاي الكركم: يحتوي على الكركمين الذي يخفف آلام المفاصل.
– شاي الزنجبيل: يحتوي على الجينجرول الذي يسهم في تخفيف الألم وتحسين وظيفة المفاصل.
– الشاي الأخضر: غني بالبوليفينولات التي تقلل الالتهاب وتحمي الخلايا.
– عصير الكرز الحامض: يحتوي على الأنثوسيانين الذي يقلل الالتهاب ويخفف نوبات النقرس.
– مرق العظام: يحتوي على الكولاجين والجلوكوزامين لتعزيز صحة المفاصل.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
