وكالات – أظهرت دراسة أُجريت في مركز أبحاث الطب النفسي بمعهد كارولينسكا السويدي أن العلاج النفسي عبر الإنترنت ساهم بشكل كبير في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب بين عدد من المراهقين لمدة 6 أسابيع. شملت الدراسة 30 مراهقًا تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا، حيث كانت 93% منهم من الفتيات يعانين من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية. تم تقسيم المشاركين بشكل عشوائي لتلقي العلاج الموجه العاطفي عبر الإنترنت أو العلاج الداعم.
أظهرت النتائج أن هناك انخفاضًا ملحوظًا في شدة الأعراض، بما في ذلك القلق والاكتئاب، بنسبة وصلت إلى 95% بعد حوالي 3 أشهر من بدء العلاج، وذلك من خلال تقارير ذاتية عبر الإنترنت ومقابلات هاتفية. تشير النتائج إلى أنّ هذه التقنية الحديثة تمثل علاجًا واعدًا للمراهقين الذين يعانون من مشكلات صحية عقلية، مما يعزز فرص العلاج في الرعاية الأولية.
يمكن للمراهقين اتباع بعض النصائح لتحسين صحتهم النفسية، مثل إدارة التوتر، الاجتهاد في الدراسة، الحفاظ على علاقات جيدة مع الوالدين، وتطوير توازن بين جوانب حياتهم المختلفة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
