وكالات –
حذر الدكتور سيرجي فيشتوموف، طبيب القلب الروسي، من أن تناول العشاء في وقت متأخر له تأثيرات سلبية على صحة القلب والأوعية الدموية. حيث يؤدي تناول العشاء في أوقات متأخرة، خاصةً إذا كان دسمًا أو غنيًا بالدهون والملح، إلى ارتفاع ضغط الدم ليلاً، مما يزيد الضغط على القلب.
التأثيرات السلبية للتمثيل الغذائي البطيء
يتباطأ التمثيل الغذائي بشكل طبيعي خلال الليل، مما يؤدي إلى ضعف عملية الهضم، الأمر الذي قد يرفع مستويات الجلوكوز والدهون في الدم، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية على المدى الطويل.
زيادة الوزن والمخاطر القلبية
يسهم تناول العشاء المتأخر بشكل منتظم في زيادة الوزن، مما يعزز بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الارتباط بين العشاء المتأخر وأمراض القلب
ترتبط عادة تناول الطعام في وقت متأخر من الليل بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية و اضطراب عمليات استقلاب الدهون بالجسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
