وكالات – يوافق اليوم 21 مايو اليوم العالمي للشاي، الذي يعد مشروبًا يفضل الكثيرون تناوله مع الحليب. تشير الأبحاث إلى أن الشاي الأسود، بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويدات، يوفر فوائد صحية متعددة مثل مكافحة تلف الخلايا المرتبط بالجذور الحرة، بالإضافة إلى تقليل ضغط الدم وخطر الإصابة بالسرطان.
الحليب أيضًا غني بالعناصر الغذائية مثل البروتين والكالسيوم، الهامة لصحة العظام والنمو. تناول الشاي والحليب معًا قد يُعزز فوائد كليهما، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن استهلاك كليهما يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الفم.
ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن البروتينات الموجودة في الحليب قد تؤثر سلبًا على امتصاص مركبات الشاي ونشاطها المضاد للأكسدة. دراسة على 16 امرأة بالغين وجدت أن شرب الشاي الأسود بمفرده يزيد تدفق الدم، مما يحسن وظائف القلب، بينما لم يلاحظ نفس التأثير عند شرب الشاي مع الحليب الخالي من الدسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
